PRÁCTICA

Baraja de superpoderes

La «baraja de superpoderes» incluye 40 cartas en las que se expresa un valor diferente en cada una de ellas.

El participante escoge una de ellas «al azar», y se le pregunta si le dice algo ese valor en lo que está viviendo actualmente. Suele darse la mágica sincronía de que justamente ese valor es algo que, de desarrollarse y prestar atención, podría serle de ayuda para atravesar aquello que se presenta como obstáculo en su vida.

El planteamiento es que este valor ya está presente en él, tan solo tiene que prestar atención para que en sus acciones conscientes pueda sacarlo a relucir.

A esta práctica se le puede añadir una de escultura, en la que se representa con el cuerpo el valor que le ha tocado. Más allá de la necesaria reflexión sobre lo que significa ese valor, se trata de que lo «incorpore», que su cuerpo le ayude a generar anclas desde las que transformar sus patrones de comportamiento.

Miguel Cámara

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